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谷雨养生
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谷雨时节,养生与美食兼不可负也
2016/4/16
香椿谷雨前后正是香椿上市的时节,这时的香椿醇香爽口、营养价值高,有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提 ...
谷雨时节 适合不同体质人的药膳妙方
2012/4/18
谷雨节气,随着气温迅速回升,降水增加,湿热交加,让人一整天感觉很不舒适。全国名老中医学术经验继承 ...
谷雨过后是初夏 健康养生有秘诀
2014/4/21
进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。此外,夏天气温高,能量 ...
谷雨节气养生勿忘养肝(3)
2013/4/19
12种养肝蔬菜: 大蒜:属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生 ...
谷雨节气养生勿忘养肝(6)
2013/4/19
春季养肝9禁忌 肝病患者在治疗中,往往由于未注意饮食禁忌使病情恶化或复发,故此,提醒各位患者应注意 ...
保健:谷雨节气的饮食和养生(2)
2010/4/20
少吃燥热物春季应选择吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物,比如新鲜蔬菜,包括荠菜、菠菜、马兰头、香椿 ...
谷雨节气养生勿忘养肝(5)
2013/4/19
春季6款养肝茶: 1.杞菊养肝乌龙茶: 菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克,开水冲泡,加盖稍 ...
谷雨节气养生勿忘养肝(2)
2013/4/19
春季6道养肝粥 一、猪肝绿豆粥 材料:新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适 ...
保健:谷雨节气的饮食和养生(3)
2010/4/20
饮食应“五低”暮春饮食,应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等5个方面。低盐就是少食钠盐,因 ...
谷雨节气养生勿忘养肝(4)
2013/4/19
养肝食谱: 蘑菇炒山药 原料:干蘑菇、新鲜山药、芹菜 配料:淀粉、盐、酱油 做法:将蘑菇洗净 ...
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