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调节经络气血
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女人必知12大养生经穴 活气血好肤色
2011/3/23
导读:女性养生,什么季节都要关注。那么什么样的养生方式最好呢?女人如何进行自我身体的调理,我们来看看 ...
保健:气血养颜经30+女人
2010/8/9
《黄帝内经》认为“心主血脉,其华在面”的说法,即心气能推动血液的运行,从而将营养物质输送全身。而 ...
女人多吃枣养生补气血
2012/1/11
女性要想滋阴养血,吃枣!想要面色红润,吃枣!想要养心安神,吃枣!想要健胃益脾,还是吃枣!枣,甘甜可口 ...
春季经络养生法12个小妙招促进睡眠
2011/3/11
导语:春季是女性养生的好时节,那么什么样的养生方式最好呢?女人如何进行自我身体的调理,我们来看看最受 ...
气血充足身体棒 中医推荐补气血秘方(6)
2015/7/20
5、三七清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”, ...
调节经前坏情绪几种食物
2007/11/16
从中医角度来看,要调节女性经前期及更年期的不良情绪,多从疏肝健脾理气入手。在此推荐几种家常食物: ...
女性养生注意啦!气血活络的12个小秘密(9)
2011/8/19
小秘密九:肩窝 所属经络:手少阳三焦经 效用:用力按压肩窝处,不仅能调节全身体液循环,增强免 ...
女人养生:常按12大养生经穴 活气血好肤色(4)
2012/10/30
小秘密四:肩窝所属经络:手少阳三焦经效用:用力按压肩窝处,不仅能调节全身体液循环,增强免疫能力,还能 ...
女人必知12大养生经穴 活气血好肤色(2)
2011/3/23
小秘密三:手掌中央 所属经络:手厥阴心包经 效用:经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液 ...
丰胸从补气血开始 8款食谱补足气血吃“涨”胸(5)
2012/12/16
黄豆花生红枣点心 材料:花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。 做法:把红枣切碎 ...
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