调节经络气血_新闻_食品行业搜索

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小秘密十一：臀横纹中央　　所属经络：足太阳膀胱经　　效用：按压臀横纹中央有利膀胱健康，可改善由于各种 ...

小秘密十二：足背横纹中央　　所属经络：足阳明胃经　　效用：足阳明胃经本身有双向良性调整作用，因此具有 ...

小秘密十：脚底中心　　所属经络：足少阴肾经　　效用：睡前按摩能提高睡眠质量，清晨按摩能带来一天的旺盛 ...

找对时间——早晚各10分钟　　早晨起床后和晚上睡觉前各梳10分钟，如果中午有时间，再梳5分钟效果更好 ...

梳头养生是有讲究的　　第一要全头梳，不论是经头中间还是头两侧，都应从额头的发际开始，一直梳到颈后的发 ...

选对梳子——木质、牛角　　梳子最好选用木质、牛角等天然材质的，塑料梳子容易产生静电，吸附灰尘污物，对 ...

使对手法——有序才能更有效　　前后左右，顺梳逆梳，从额到颈，由轻到重，由慢到快，双目微闭，心无杂念， ...

梳对重点——依自身体质而定　　根据自身体质和状况，有重点地梳理。容易感冒的人，可着重梳理正面专门抵御 ...

辅对方式——手指按摩　　梳头时还可结合手指按摩，即双手十指自然分开，用指腹或指端从额前发际向后发际做 ...

　　梳头养生是有讲究的　　第一要全头梳，不论是经头中间还是头两侧，都应从额头的发际开始，一直梳到颈后 ...

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