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调节经络气血
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十二经络养生能助女性活气血(10)
2011/5/4
小秘密十:脚底中心 所属经络:足少阴肾经 效用:睡前按摩能提高睡眠质量,清晨按摩能带来一天的 ...
中医养生调节气血 手指和小腹是关键
2011/11/2
中医养生以调节气血、阴阳平衡为主,在我们的身体里有两个部位,是养生的重点,分别是手指和小腹。 捏揉 ...
春季适合梳头养生:梳头不只是为美 也舒经络通气血(2)
2012/4/15
中医认为,经络遍布人的全身,内外上下,脏腑器官的互相联系,气血的调和,都要靠这些经络传导。人的气 ...
中医养生补气血 经络养生悄悄帮你忙(图)(7)
2011/10/28
小秘密七:外眼角 所属经络:足少阳胆经小秘密八:鼻翼两侧 所属经络:手阳明大肠经 效用:用食指 ...
别忘梳头 春季梳头助养生舒经络通气血(5)
2012/3/30
用对力度——稍稍用力梳 疏通全身经络就必须稍稍用力梳,梳到头皮微热,才能调动人体的阳气。梳子刺激头 ...
中医养生补气血 经络养生悄悄帮你忙(图)(2)
2011/10/28
小秘密二:手掌中央 所属经络:手厥阴心包经 效用:经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环 ...
中医养生补气血 经络养生悄悄帮你忙(图)(4)
2011/10/28
小秘密四:曲肘外侧凹陷处 所属经络:手太阳小肠经 效用:按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健,促进营 ...
中医养生补气血 经络养生悄悄帮你忙(图)(6)
2011/10/28
小秘密六:大腿根部 所属经络:足厥阴肝经 效用:摩擦大腿根部至发热,能促进肝脏造血和排毒。对黄褐 ...
中医养生补气血 经络养生悄悄帮你忙(图)(3)
2011/10/28
小秘密三:拇指尖端 所属经络:手太阴肺经 效用:经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于 ...
中医养生补气血 经络养生悄悄帮你忙(图)(5)
2011/10/28
小秘密五:腿伸直时膝盖内侧凹陷处 所属经络:足太阴脾经 效用:可用拇指按压或热水热敷。按压时尽量 ...
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