很多人都错误的认为主食仅仅提供热量,跟营养挂不上钩,其实碳水化合物也属于营养的范围,而且对人体极为重 ...
头发枯黄的主要病因有:甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素 ...
春季儿童膳食 春季万物复苏,幼儿的新陈代谢非常旺盛。针对这一特点,建议家长在安排孩子饮食时注意以下 ...
富含维生素A的食物 维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素,能维持眼角膜正常,不使角膜干燥 ...
我国民间历来有冬令进补的习俗,常言道“冬令进补,三春打虎”,冬令进补对体虚者的疗效也已被现代医学所证 ...
简要内容:维生素和纤维素主要从蔬果中摄取,多吃萝卜、青菜、木耳、香菇、海带等蔬菜,常吃苹果、香蕉 ...
调整饮食增加热量是其中的方法之一。寒冷的环境,适当进食高热量食品,能促进糖、脂肪、蛋白质的分解代谢 ...
拯救双眼:胡萝卜、菠菜 长时间注视电脑荧光屏,视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快,若未能及时补充其 ...
在许多女人的眼里月经是个负担,为什么呢?因为她们的月经不够规律、不够正常周期或长或短,经量要么太多、 ...
再过几天,高三学生小张就要参加高考了,他告诉记者,为了给他补充足够的营养,妈妈每天准备了非常丰富 ...