STEP3：排卵期（第13-14天/约是经期后第10天，前后只有36小时）1.胺基酸活化脑内荷尔蒙摄 ...
STEP3：排卵期（第13-14天/约是经期后第10天，前后只有36小时） 1.胺基酸活化脑内 ...
8、多吃全谷物食物肝脏受损时，肝脏储存备用糖分的功能受干扰，所以应多吃新鲜果蔬和全谷物食品。9、绿色 ...
在月经干净后1-5日内，应避免过量饮食以下食物：1、含咖啡因的饮料会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪 ...
三、饮食禁忌 1.尽量避免吃一些生冷的食物，如冰冻饮品、冰激凌等。 2.在吃温补食物的同时， ...
果蔬美容：黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代 ...
选用食疗是调整人体“第三状态”的较佳方案。不同状态可用不同食疗： 肺气虚状态有气短、多汗、易感 ...
酸酸甜甜的番茄或番茄酱很多人都喜欢。番茄炖牛腩、番茄炒鸡蛋都是餐桌上的“常客”。番茄做菜不但味美 ...
拯救骨骼：含钙量高的食物 电脑在操作中有高速、单一、重复的特点，长期处于强迫体位(指身体的某个 ...
平和体质特征：体形匀称、健壮，性格随和开朗。这一类人是最健康的，不过一旦发胖，就是全身均匀的胖，或者 ...
