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  养胃的方法  1、健康饮食  秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃 ...
宝宝养生:孩子“营养不良”4大调理补脾胃(2)
  一、饮食不节小儿正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不 ...
宝宝养生:孩子“营养不良”4大调理补脾胃(4)
  饮食:杂粮健脾和胃  脾胃虚弱的小儿,夏季饮食应以清淡,富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物 ...
按照我国传统的养生方法,秋天人们都习惯于通过进补,来弥补夏季酷暑损耗的养分,但对于脾胃功能较弱的老年 ...
脾胃虚弱怎么调理?这些常见食物助你健脾补虚(6)
7山药:味甘,性平。有健脾益气,养阴之功。用于脾虚气弱,食少便溏或泄泻。8大头菜:味苦辛甘,性平。有 ...
脾胃虚弱怎么调理?这些常见食物助你健脾补虚(3)
(2)肉蛋类1牛肉:味甘,性平。有补脾胃,益气血,强筋骨之效。用于虚损消瘦,食少纳呆,脾虚水肿等。2 ...
脾胃虚弱怎么调理?这些常见食物助你健脾补虚(10)
山楂又叫棠株、山里红。能开胃消食,但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说:“凡脾弱,食物不克化,胸腹 ...
宝宝养生:孩子“营养不良”4大调理补脾胃(8)
  食疗:脾胃虚弱喝粥最佳  ★红枣大麦粥  红枣8~10枚,大麦适量,用温水浸泡后旺火熬煮食用。  ...
脾胃虚弱怎么调理?这些常见食物助你健脾补虚(4)
(3)水产品类①草鱼:味甘,性温。有补脾暖胃之功。用于虚损,少气乏力,饮食减少之症。②鲫鱼:味甘,性 ...
宝宝养生:孩子“营养不良”4大调理补脾胃(6)
  脾胃虚弱型:以消瘦、进食少为主,伴有面色苍白、精力不振、大便粘稠。常用茯苓12克,山药15克,炒 ...
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