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调理肠胃
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养生：6大食疗秘方调理肠胃 消除多余脂肪（3）
2011/4/18
●松子仁糖原料：白砂糖500克，松子仁200克。做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠， ...
养生：6大食疗秘方调理肠胃 消除多余脂肪（4）
2011/4/18
●土豆蜜膏原料：土豆1000克，蜂蜜适量。做法：先将土豆用榨汁机榨出汁液，再把土豆汁放入锅中煎熬至粘 ...
养生：6大食疗秘方调理肠胃 消除多余脂肪（5）
2011/4/18
●猪油蜜膏原料：猪油、蜂蜜各100克。做法：先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸，晾凉，然后将二者混合均匀即 ...
养生：6大食疗秘方调理肠胃 消除多余脂肪（6）
2011/4/18
●桑椹糖原料：白砂糖500克，干桑椹末200克。做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠， ...
养生：12个日常习惯调理肠胃让你更健康（3）
2011/5/25
3．空腹时，少吃西红柿、柑橘属水果和食醋等。 ...
养生：12个日常习惯调理肠胃让你更健康（4）
2011/5/25
4．少喝咖啡和碳酸饮料，否则会腹胀难受。 ...
养生：12个日常习惯调理肠胃让你更健康（5）
2011/5/25
肠易激综合征 1．选对食物。会加重肠易激综合征的食物包括：小麦、黑麦、豆类、卷心菜、巧克力、酒、牛 ...
养生：12个日常习惯调理肠胃让你更健康（6）
2011/5/25
2．增加膳食纤维。纤维素有助于防止腹泻和便秘。具体食物包括：苹果、豆类和柑橘类水果。 ...
养生：12个日常习惯调理肠胃让你更健康（7）
2011/5/25
3．减压。焦虑与肠易激综合征息息相关。保证充足睡眠、放松心情。 ...
养生：12个日常习惯调理肠胃让你更健康（8）
2011/5/25
4．锻炼。积极锻炼，保持体重，有助于防止或减轻腹痛。 ...
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