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许多人爱吃火锅，却当心把自己吃成胖子，特别是女生，对美味火锅只能望而却步。那么减肥怎么吃火锅呢？　　 ...

　　1.频繁洗手。　　2.手不碰脸。除非你需要吃东西、洗澡，否则就要避免用手接触脸的任何部位。　　3 ...

　　要问中国最盛产美女的地方，自然就数成都了。四川嗜麻辣，而成都也是全国闻名的小吃胜地。而辣总是和痘 ...

睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间 ...

　　减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的瘦身饮食呢?快来看看科学家的最 ...

连日来，北京气温一直居高不下，不少市民家里的食用油也变质了。王女士对记者说：“我家的食用油老有一股哈 ...

经常感觉注意力不集中，你是否会感到很困扰?现在，我们来找一些最简单的解决方法。下面就是能够提高你记忆 ...

2、多吃坚果各种坚果都富含镁元素，它是一种与我们长期记忆和短期记忆的提升都紧密相关的矿物质。一把杏仁 ...

3、意大利菜肴这次说的不是匹萨饼，而是鱼。蔬菜淋上橄榄油，再撒上一点肉，滴上几滴酒。因为年龄的关系， ...

4、吃蓝莓蓝莓或许可以帮助你保持大脑的敏锐。研究建议说，蓝莓中含有丰富的花青素(呈现蓝色的抗氧化剂) ...

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