最近，荷兰科学家的一项研究发现，叶酸有助于改善部分年龄较大者的记忆力，延缓其大脑认知能力的退化。荷兰 ...
6、玩玩数独 《神经学》的一项研究发现，练习数独技巧可能会帮助你免受记忆力退化的困扰，同时，还 ...
又找不到钥匙放哪了？五分钟前才见过的人，就是想不起他叫什么名字了？研究人员发现，其实，很多因素在影响 ...
一款来自日本的“记忆力口香糖”，因其宣传可以维持和增强记忆力，在国内引发代购潮。该口香糖的介绍称，其 ...
要警惕这些记忆力小偷： 1.你的血糖高 记忆力可能会被血糖带走。 保护自己：如果有糖尿病和 ...
随着年轻的增长，记忆力会渐渐衰减，如何缓解记忆力衰退？从现在开始，从“养脑”开始。高压的工作生活不仅 ...
增强记忆力最经济有效的办法是通过日常饮食，多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等的食物。许 ...
5、膳食纤维 调节大脑能量供应。膳食纤维有助于持续调节大脑能量供应。富含纤维的食物包括：葡萄干 ...
2、鸡蛋 大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋 ...
美媒称，不少成年人担心自己的认知能力下降，这使得增强记忆力的保健品有了市场， ...
