反式脂肪酸又称反式脂肪或逆态脂肪酸,是一种不饱和人造植物油脂,生活中常见的人造奶油、人造黄油都属 ...
反式脂肪酸又称反式脂肪或逆态脂肪酸,是一种不饱和人造植物油脂,生活中常见的人造奶油、人造黄油都属于反 ...
“一日之餐在于晨” 眼下,有不少学生和家长并不重视早餐。比如,有的学生因晚上作业完成晚、早上晚起而 ...
相关链接:哪些情况需要进行脑健康检查呢? 1、年龄40岁以上者。 2、感觉处于“亚健康”状态 ...
人们越来越长时间地使用电脑,记忆力减退几乎是普遍现象。如早期注意饮食调理,即可改善记忆功能,提高 ...
科学家找到了新的食疗方法来延缓与年龄相关的记忆力丧失。每天应摄入3份全谷物食品,7份水果和蔬菜。所有 ...
每天应摄入3份全谷物食品,7份水果和蔬菜 所有谷物、水果和蔬菜都富含纤维,高纤维食品有助于提高记忆 ...
怎样增强记忆力?记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识 ...
8.你抑郁严重抑郁的人会损失脑细胞,抑郁时间越长,损失的脑细胞越多,记忆力就会下降。保护自己:早期治 ...
2.没有得到充分的休息大脑依靠睡眠来巩固记忆力。有的人每晚睡6个小时,虽然他们觉得睡眠比较充足,但是 ...