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解油腻
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减肥:11种食物帮你快速解油腻(3)
2010/5/28
玉米米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血 ...
减肥:11种食物帮你快速解油腻(4)
2010/5/28
苹果苹果因富含果胶、纤维索和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数 ...
减肥:11种食物帮你快速解油腻(5)
2010/5/28
大蒜大蒜是含硫化合物的混合物,可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白。 ...
减肥:11种食物帮你快速解油腻(6)
2010/5/28
韭菜韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外,还含有胡萝卜素和大量的纤维等,能增强胃肠蠕动 ...
减肥:11种食物帮你快速解油腻(7)
2010/5/28
洋葱洋葱含前列腺素A,这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸 ...
减肥:11种食物帮你快速解油腻(8)
2010/5/28
香菇能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平,经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加 ...
减肥:11种食物帮你快速解油腻(9)
2010/5/28
冬瓜经常食用冬瓜,能去除身体多余的脂肪,起到减肥作用。 ...
减肥:11种食物帮你快速解油腻(10)
2010/5/28
胡萝卜富含果胶酸钙,它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇,从而 ...
减肥:11种食物帮你快速解油腻(11)
2010/5/28
海带海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸,可降低血脂及胆汁中的胆固醇。 ...
生姜红茶解油腻:瘦身明显
2010/6/8
生姜红茶断食法时间表第一天:早:正常饮食中:同上晚:同上第一天准备期可以正常饮食,但是注意晚饭后别吃 ...
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