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解暑食物
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夏日健康饮食 最该吃的9种祛暑食物（6）
2012/6/25
6、冬瓜有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水 ...
夏日健康饮食 最该吃的10种祛暑食物（2）
2012/6/26
2、丝瓜有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能消暑 ...
夏日健康饮食 最该吃的10种祛暑食物（6）
2012/6/26
6、冬瓜有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水 ...
养生：八种最佳排毒下火食物 既营养又解暑（2）
2011/4/26
最佳蔬菜（蔬菜食品）——苦味菜 俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸（氨基酸食品） ...
小暑时节养生 多吃这些性凉解暑的食物
2012/7/6
凉性食物适用于阴虚或阳亢，或者暑、热、燥外邪导致的内火、虚热等“热”证。如肺阴不足引起的干咳少痰 ...
养生：八种最佳排毒下火食物 既营养又解暑（8）
2011/4/26
最佳防晒食物——西红柿 德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西 ...
荷叶茯苓粥 宁心安神清热解暑
2012/6/4
夏季要以清补为主，同时，夏日是养心的季节，亦宜进饮一些补心的粥汤。今天来看看荷叶。 主题：荷叶茯 ...
养生：八种最佳排毒下火食物 既营养又解暑（7）
2011/4/26
最佳抗疲劳食物——果蔬汁 夏天四肢倦怠时，多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充 ...
喝绿豆汤不但解暑还抗辐射
2008/8/5
很多上班族一天到晚开着电脑，还要随时接听手机、电话。而夏季在空调环境下，电脑和手机所产生的联合电场， ...
养生：夏季清热解暑多吃莲藕
2012/5/23
对于夏天消暑最佳食材，当数瓜类最适宜了，例如冬瓜、笋瓜等，配合中药材如白扁豆、扁豆花，不但能袪湿解暑 ...
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