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解暑食物
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酷夏食欲不振 10种养生食物帮你清凉解暑（2）
2012/6/26
苦瓜有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中国民 ...
小暑时节养生 多吃这些性凉解暑的食物（2）
2012/7/6
【苦瓜】有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中国民 ...
养生必知：夏日最该吃的12种祛暑食物（12）
2012/7/5
冬瓜 有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾 ...
养生需知：夏季最该吃的8种祛暑食物（3）
2012/6/19
3西瓜 推荐理由：我国民间早有一句谚语：“热天吃西瓜，不用把药抓。”西瓜性寒，味甘，归心、胃、 ...
美味蘑菇汤 夏季解暑好帮手
2012/7/9
蘑菇具有益气强身、健脾开胃的功效，再加上蘑菇本身易消化，它的这些营养就很容易被人体吸收。下面为你 ...
夏日健康饮食 最该吃的9种祛暑食物
2012/6/25
比起往年的燥热天气，今年夏天热的比较晚，但要想夏季健康，清热降火工作依然不能懈怠。那夏季去火该吃什么 ...
美味蘑菇汤 夏季解暑好帮手（2）
2012/7/9
夏日解暑汤品二：竹荪老鸭汤 解暑指数：竹荪配鸭肉煮汤，是一个绝佳而经典的配搭。因为竹荪及老鸭都是属 ...
养生须知：夏日茶水最解暑 饮茶要避开6种食物（2）
2012/6/27
2、茶与鸡蛋： 茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成 ...
解暑凉茶 夏季喝多脾胃很受伤
2012/5/28
专家提醒：夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免食用黏腻、使胃难以消化的食物，勿过饱 ...
养生须知：夏季中暑 防暑食物任你挑（组图）（6）
2012/6/4
人丹主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效 ...
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