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解暑又解毒
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夏季解暑喝粥最好 推荐15款夏季解暑粥
2015/7/27
夏季解暑粥的做法推荐1、荷叶粥鲜荷叶一张洗净,煎汤取汁,同粳米100克、砂糖或冰糖少许煮粥服食,不仅 ...
教你DIY八月清润甜品 消暑又养颜
2009/8/11
教你DIY八月清润甜品消暑又养颜 桂花龟苓膏 特点:清热、解毒龟苓膏能清热解毒、滋阴补肾,特别适 ...
夏季增强食欲又解暑的6种食物
2012/5/16
天气一热,不少人都会感觉没有胃口或是消化不良。吃不下饭如何是好?近日营养师推荐了6种既能增强食欲又清 ...
夏天多吃养生家常菜 健康消暑又清火
2013/6/27
进入夏季后,暑气日渐旺盛,光照强烈,酷暑难消,昼长夜短,且炎热多雨,人的食欲普遍减退,加之睡眠和休息 ...
养生:这八种食物 营养又解暑(4)
2010/5/31
最佳饮料——热茶 茶叶中富含钾元素,既解渴又解乏。美国的一项研究指出,喝绿茶还可以减少1/3因 ...
夏季解暑喝粥最好 推荐15款夏季解暑粥(3)
2015/7/27
9、麦冬粥麦冬20~30克,煎取汤汁备用。粳米100克煮粥,待粥半熟时加入麦冬汁和冰糖适量,煮熟服食 ...
消暑又补水 夏季养生多吃这些蔬菜
2017/7/14
天气越来越热,很多人在室外稍微走一会儿就会满头大汗。因此,大家对温度较高的东西更是避之不及,例如夏天 ...
养生:这八种食物 营养又解暑(2)
2010/5/31
最佳蔬菜——苦味菜 俗话说:天热食“苦”,胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等,具 ...
养生:这八种食物 营养又解暑(3)
2010/5/31
最佳肉食——鸭肉 鸭肉味甘、咸、性凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热的人食用 ...
养生:这八种食物 营养又解暑(5)
2010/5/31
最佳水果——西瓜 西瓜味甘甜、性寒,民间又叫“寒瓜”,是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个 ...
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