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视力
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保护视力：曰常饮食中 具有改善视力的美食（6）
2011/9/19
6.珍珠珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸 ...
保护视力：曰常饮食中 具有改善视力的美食（7）
2011/9/19
7.海带海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露 ...
电脑族必知：9个保护视力小妙招 让视力不再下降（2）
2012/6/11
2、间歇休息。短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维持大约1 ...
电脑族必知：9个保护视力小妙招 让视力不再下降（3）
2012/6/11
3、慎戴隐形眼镜。如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼 ...
电脑族必知：9个保护视力小妙招 让视力不再下降（4）
2012/6/11
4、多吃各种水果。特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮 ...
电脑族必知：9个保护视力小妙招 让视力不再下降（5）
2012/6/11
5、吸口气。吸口气对护眼有帮助吗？事的，其实在吸气时，可加速血液循环，根据调查，很多女性因为太专 ...
电脑族必知：9个保护视力小妙招 让视力不再下降（6）
2012/6/11
6、健康食品。长吃对眼睛有益的食物，也有某种程度上的帮助，例如深海鱼含有大量的DHA，可令眼睛视 ...
电脑族必知：9个保护视力小妙招 让视力不再下降（7）
2012/6/11
7、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样可使颈部肌肉 ...
电脑族必知：9个保护视力小妙招 让视力不再下降（8）
2012/6/11
8、调整电脑屏幕距离。建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~ ...
电脑族必知：9个保护视力小妙招 让视力不再下降（9）
2012/6/11
9、眨眨眼。其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的，保持眼部湿润，对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要 ...
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