用喝汤来补充营养固然重要,而更重要的是如何使这些营养更好地为肌体消化、吸收、利用,这从方面讲,干嚼食 ...
在现在社会中,人人“谈脂肪色变”,心脏病、动脉硬化、高血压等等现代病,脂肪都脱不了干系。然而,对脂肪 ...
粥,俗称稀饭,是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。药粥,就是用中药和米共同煮成的粥。一般来讲,药粥 ...
红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素与矿物质,还有胡萝卜素和维生素C。日本科研者 ...
增进食欲:由于夏天炎热,人体受暑热侵袭,出汗过多,消化液分泌减少,加之人们习惯贪凉,易产生暑湿, ...
鳖,又称甲鱼。它是一种水生爬行动物,无鳃,靠肺呼吸,生活在江河湖海中。每年5、6月产卵时节,鳖长 ...
大枣中含有大量维生素、多种微量元素和糖分,其维生素C的含量远远超过苹果橘子等水果。虽然大枣是药食同源 ...
宝宝运动能力发展顺序: 先会爬再学走人的脑神经系统是人所有活动的指挥中心,指挥中心拥有错综复杂的网 ...
综合绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从 ...
脂肪是人体储存热量,维持健康,构成组织细胞所必需的基本营养物质,也是人体组织细胞的重要组成部分,同时 ...