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补阳气
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保健：“虚”女人的滋补方案
2010/10/6
随着生活水平的提高，人们开始越来越重视保健，尤其是女人，一生多经过月经期、妊娠期、哺乳期、更年期 ...
冬季养生防病 提高免疫力的10个窍门(6)
2010/10/27
6、进补 原因：冬天属于“闭藏”的季节，在中医来说肾主封藏，也就是说冬天是养肾的时节。冬天通过 ...
冬季防寒养生 10个小窍门（6）
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6、进“点”补 原因：冬天属于“闭藏”的季节，在中医来说肾主封藏，也就是说冬天是养肾的时节。冬 ...
冬季：10个小窍门 提高身体抵抗力（6）
2010/12/29
6、进“点”补原因：冬天属于“闭藏”的季节，在中医来说肾主封藏，也就是说冬天是养肾的时节。冬天通 ...
春季养生：找窍门 养肝明目５要点（4）
2011/3/18
3、减酸增甘宜温补在饮食上，春天饮食应遵从《黄帝内经》里说的“春夏养阳”的原则，适当多吃些温补阳气的 ...
养生：春季饮食7个原则要记牢（3）
2011/4/7
3.饮食要养阳阳，是指人体阳气，中医认为“阳气者，卫外而为”，即指阳气对人体起着保卫作用，可使人体坚 ...
中医膳食养生：秋“虚”食补良方 补女人气血
2011/9/13
“虚则补之”是中医治疗疾病的调理方法，不过，进补不能不分清红皂白地胡乱服药，必须因人因时因地制宜，否 ...
秋冬养生：提高免疫力十个小窍门（6）
2011/10/17
6.进补原因：深秋属于“闭藏”的季节，在中医来说肾主封藏，也就是说深秋天是养肾的时节。深秋通过进补， ...
喝粥饮茶防寒护脚 冬季养生小窍门帮你增强抵抗力！（图）（6）
2011/11/2
6、进“点”补原因：冬天属于“闭藏”的季节，在中医来说肾主封藏，也就是说冬天是养肾的时节。冬天通过进 ...
冬季饮食养生须有道 这些细节不可不知（4）
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5、早"点"睡 唐代着名医学家孙思邈说："冬月不宜清早出夜深归，冒犯寒威。"早睡以养阳气，迟起 ...
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