专家提醒市民，虽然冬季是饮用药酒的最佳时节，但也不能饮用过量。 眼下正是冬令进补时节，很多市民都通 ...
冬季气候寒冷，人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持。所以，冬天的日常膳食，可 ...
入春时节寒温交替，早中晚的气温往往大起大落，加上人们冬季的大部分时间在居室内度过，对外界的适应能力下 ...
在惊蛰节气中向大家重点介绍常见的四种体质的养生方法。 一、阴虚体质：这种人的体质特点为形体消瘦，手 ...
春天气温逐渐升高，冰冻开始融解，万物开始萌发。天津市公安医院中医科刘鸿主任医师认为，春季天下万物 ...
“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象 ...
枸杞是一种已经走入千家万户的保健食品，《本草纲目》中说枸杞子能够“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”现 ...
冬季是肾主令之时，肾主咸味，心主苦味，咸能胜苦。故《四时调摄笺》中指出：“冬日肾水味咸，恐水克火，故 ...
饮食篇 男性：“生精”、“抗氧化”双管齐下 “中医理论根据阴阳五行来分，男属阳，女属阴，动生 ...
●指导专家：江门市中心医院刘雪梅主任中医师江门市人民医院冯小芸主任医师 根据中国养生学理论，春天是 ...
