儿童补钙,对于医生已是“老生常谈”,对于家长来说也是“耳熟能详”,似乎再也没有什么值得罗嗦的了。 ...
众所皆知,鲜乳是钙质的最佳来源,由于国内患有乳糖不耐症者十分普遍,不喝鲜奶者大有人在,除了牛奶之 ...
那么,正确的补钙方法如何呢?建议把握好四个环节: 一是食补必须选对食物。哪些食物堪当此任呢?不少爸 ...
众所周知,强健的骨骼要靠钙。可是要知道,仅仅有钙是不够的,还要靠下列的一些其他因素:1.一生需钙。钙 ...
第一,宜补镁。镁,这种矿物质对保持心脏肌肉有节奏地跳动起着重要的作用,有助于男子预防心脏病。为增加体 ...
多数使用避孕药的女性朋友可能还不知道避孕药有阻碍维生素B6、B12、叶酸及维生素C的作用,避孕药 ...
生活中,一些不正确的方式或饮食习惯会让你不知不觉丢失大量营养素。例如,含有合成维生素(维生素产品,维 ...
6.VitC泡腾,您会用吗? 在公司工作的李小姐,她很讲究营养,每餐后用开水冲一大杯富含维生素 ...
5.抽烟喝酒营养溜走! 长期抽烟、喝酒破坏了维持良好健康所必需的维生素。抽烟会破坏体内维生素C ...
俗话说,“是药三分毒”,更何况,很多老年人每天要服用很多种药物,所以,能够少吃药,甚至不吃药,是 ...