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补钙食物
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补钙时慎选补钙食物
2011/3/28
在我们人体中的钙质一般都存在于骨骼与牙齿中,因而如果体内缺乏钙质的话就会引起软骨症、骨质疏松、牙齿脱 ...
养生须知:TOP10的女性天然补钙食物
2012/6/26
导语:缺钙的女性容易变老,也容易患上糖尿病、骨质酥松症等病,所以女人一定要注意补钙。补钙不一定吃钙片 ...
哪些食物可以补钙 补钙食物怎么吃
2013/7/13
■史睿我国现有膳食结构的营养调查表明,居民钙摄入量普遍偏低,仅达推荐摄入量的50%左右。所以人们有必 ...
加钙食品补钙不靠谱!
2009/3/26
营养专家细数成人补钙多种误区上了30岁,骨密度开始下降,发生骨质疏松的可能性就大大增强。此时若能补钙 ...
推荐10种补钙食物 帮你强筋健骨
2012/12/12
调查显示,中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙,如果注重选择含钙丰富的食物如小虾皮,贝壳类 ...
孕后期要注意补钙 孕妇补钙食谱
2013/7/26
伴随着日益隆起的肚子,你会发现身体中的“营养”也悄无声息地流失,出现牙齿松动、小腿抽筋。如果你从饮食 ...
补钙食疗好 老人补钙吃什么
2016/5/23
老年人晚年的时候身体的改制会逐渐的下降,缺钙就成了威胁老年人健康的常见问题, ...
养生警惕:补钙多多益善 补钙食物十大误区(10)
2012/10/27
10用内酯豆腐来补钙很多人都知道,豆腐是植物食品中最好的补钙食品。大豆本身含有不少钙,凝固豆腐的时候 ...
五类补钙食物让女性更美丽
2015/6/22
很多人会重视儿童生长期的补钙,殊不知靓丽女性也很需要补钙,这不单是为了眼前的美丽,更是为了几年乃至几 ...
孕妇补钙 食补胜于药补
2013/8/8
每个孕妈妈都需要补钙,特别是孕中期的妈妈更应该补,孕产妇对钙的需求量达到800-1200毫克/天 ...
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