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补身体
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女性养生:这些食物最适合中国女性滋补身体(10)
2011/7/10
黄豆上榜理由:黄豆主要成分是蛋白质,尤其是素食主义的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸,对肌肉 ...
女性养生:这些食物最适合中国女性滋补身体(11)
2011/7/10
葡萄上榜理由:仲夏时节,正是葡萄大量上市的季节。葡萄营养丰富,鲜嫩味美,酸甜适口,老幼喜食。葡萄中含 ...
女性养生:这些食物最适合中国女性滋补身体(12)
2011/7/10
苹果上榜理由:在众多的水果之中,苹果可以说是最普遍的一种,苹果果胶属于可溶性纤维,不但能促进胆固醇代 ...
女性养生:这些食物最适合中国女性滋补身体(13)
2011/7/10
米饭上榜理由:中国人食用大米已经有数千年历史,从地域来讲,南方人更习惯吃大米,北方人相对吃面较多。中 ...
女性养生:这些食物最适合中国女性滋补身体(14)
2011/7/10
啤酒上榜理由:西方舶来物,以大麦芽、酒花、水为主要原料经酵母发酵作用酿制而成。在酒类中,含酒精度最低 ...
养生贴秋膘:教你怎么吃肉最补身体
2011/9/26
摘要:古人认为这类食品吃多了会使脾胃消化功能呆滞,还会影响气血功能的畅达。现在越来越多的实验证明 ...
养生贴秋膘:教你怎么吃肉最补身体(2)
2011/9/26
吃肉太多,伤“心”伤“脑”科学研究发现,早期的人类只吃蔬果而不吃肉类。直到后冰河时期,人类所需的水 ...
养生贴秋膘:教你怎么吃肉最补身体(3)
2011/9/26
其实,中国古代对食肉就颇有争议,《吕氏春秋·重己》中指出,善于养生的人是“不味众珍”的,因为“味 ...
养生贴秋膘:教你怎么吃肉最补身体(4)
2011/9/26
肉类之最 专家说:“过量吃肉是不好,可是从营养学上来讲,放弃肉食并非养生之道,膳食平衡才是我们 ...
养生贴秋膘:教你怎么吃肉最补身体(5)
2011/9/26
猪肉,最补铁的肉。猪肉肥瘦差别较大,肥肉中脂肪含量高,蛋白质含量少,多吃容易导致高血脂和肥胖等疾 ...
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