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补足阳气
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容易损伤阳气的5种寒凉食物
2012/5/25
中医认为,养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”,饮食不当,是导致人体阳气损伤的第一因素 ...
这些寒凉食物会损伤你的阳气(2)
2010/3/26
2海鲜,请食有节制 除了冷饮这种直接能感受到的低温寒冷之品,还有很多食品、饮品,虽然感觉上温度并不低 ...
8种症状暗示女性气血不足 冬季适当进补可补足气血
2014/11/27
冬季时节,很多女性脱发加重、手脚冰凉,也多是因为肝肾不足,导致气血亏虚,想知道自己是不是气血不足 ...
固肾藏精护阳气 冬季养生中医有妙招(4)
2011/11/9
4、多晒背,壮阳气 冬天是抑郁高发的季节,这与缺乏日晒有关系。冬季里中医提倡“晒背”来养生。背 ...
冬季易气虚 13种食物补足女人气血(3)
2014/1/9
山药——益肾气 人称“神仙之食”。《本草纲目》里说:“山药益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮 ...
气血旺脸色才好 冬季食疗帮你补足气血
2016/1/12
气温很低时,人们最先感到的就是手脚冰冷。这个现象很好理解,天气冷了,人体血管收缩,血液回流能力减弱, ...
食疗养生警惕:当心!5种寒凉食物容易损伤阳气
2012/6/4
中医认为,养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”,饮食不当,是导致人体阳气损伤的第一 ...
养生:秋季是丰胸最佳季 补足气血让你上围“暴涨”
2012/9/3
“春生、夏长、秋收、冬藏”是《黄帝内经》中阐述的自然和人体的规律,其中,秋冬季的“收”和“藏”特 ...
肾虚虚胖掉发毛病多 18种食物补足肾气(3)
2014/5/2
8、鸽肉 白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起,所 ...
夏至宜补阳气多吃“苦”
2014/6/21
每年的6月21日或22日,为夏至日。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线, ...
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