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补足阳气
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春季养生要护阳 多吃11种菜补足阳气（4）
2014/2/25
10道补阳养生粥 1、韭菜粥： 韭菜150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入 ...
春季养生需知：11种蔬菜助你补足阳气（2）
2012/4/1
胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能保持眼睛和皮肤的健康。患有皮肤粗糙和夜盲症、眼干燥症、小儿软骨 ...
春季养生需知：11种蔬菜助你补足阳气（3）
2012/4/1
绿豆芽富含视黄醇、磷、钾等营养成分。味甘性寒，可清热。绿豆芽可炒食，亦可榨汁服用。 ...
春季养生需知：11种蔬菜助你补足阳气（4）
2012/4/1
竹笋含有维生素A、维生素C、视黄醇、磷、钾等。竹笋味甘性寒，有舒解郁滞和消痰的功效。竹笋与大米同 ...
春季养生需知：11种蔬菜助你补足阳气（5）
2012/4/1
菠菜含有钙、镁、维生素C、维生素A、视黄醇、钾、磷、钠、硒。菠菜味甘性凉，有养血通便之功效。菠菜 ...
春季养生需知：11种蔬菜助你补足阳气（6）
2012/4/1
韭菜韭菜富含糖类、蛋白质、视黄醇、维生素A、维生素B族、维生素C和钙、钾等营养成分，且有调味和杀 ...
春季养生需知：11种蔬菜助你补足阳气（7）
2012/4/1
香菜富含视黄醇、维生素C、维生素A、钾、磷、镁等。香菜味辛性温，可以发汗，助消化。春季感冒无汗或 ...
春季养生需知：11种蔬菜助你补足阳气（8）
2012/4/1
小葱富含维生素A、钾、钙等营养成分。葱白味辛性温，能通阳解毒，对春天的风寒感冒作用极佳，且有助于 ...
春季养生需知：11种蔬菜助你补足阳气（9）
2012/4/1
香椿含视黄醇、维生素C、维生素A、钙、钾、磷等。香椿味辛、苦，性温。能祛风散寒、止痛消炎。多吃香 ...
春季养生需知：11种蔬菜助你补足阳气（10）
2012/4/1
黄豆芽含有视黄醇、磷、钾等成分。黄豆芽味甘性寒，有清热利水的功效。黄豆芽可与肉类共同炒食。 ...
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