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养生:下午疲惫时来一点健康食物 让工作轻松(4)
核桃——提升脑活力  信息时代,所有的竞争最终都是脑力的竞争。核桃是最著名的补脑食物——为它富含多种 ...
养生:下午疲惫时来一点健康食物 让工作轻松(5)
鸡蛋——天然廉价的蛋白质来源  抗衰老专家建议,在感到饿的时候,第一时间应该补充的能量是蛋白质,而非 ...
养生:下午疲惫时来一点健康食物 让工作轻松(6)
黑巧克力——人人都爱的快乐食物  黑巧克力是世界上最著名的养心食品,同时也是让我们的味蕾和大脑一起快 ...
养生:下午疲惫时来一点健康食物 让工作轻松(7)
豆浆——办公室补水最佳选择  下午三点正是为身体补水的好时间。除了你热爱的咖啡和茶饮,一杯豆浆是更好 ...
养生:下午疲惫时来一点健康食物 让工作轻松(8)
果蔬汁——补足身体所需的每日蔬果  水果和蔬菜富含维生素、矿物质、活性酶、叶绿素、膳食纤维和天然植物 ...
养生:下午疲惫时来一点健康食物 让工作轻松(9)
葡萄——保护血管的健康饮品  红葡萄(或紫葡萄)富含多酚,特别是在皮和籽里,又尤其在籽里。葡萄籽的提 ...
养生:下午疲惫时来一点健康食物 让工作轻松(10)
红枣——最养颜的女性食品  作为女人,补铁补血是基本的健康养颜功课。而红枣就是非常天然的铁质来源。中 ...
下午养生:疲惫时 OL办公室必备健康食物Top10(4)
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