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补血
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女人养生补血计 抓住7个特殊时期巧补血(3)
2011/7/27
月经期：肉桂补血 月经期(生理期的第22~28天)，子宫内膜日渐剥落，血液和破碎黏膜便由子宫经阴道 ...
秋不补血冬受寒 女人秋季养生补血食疗方（4）
2011/9/1
推荐几样家常的补血食物：黑豆我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也 ...
常吃胡萝卜能补血 6大平价蔬果养生补血益气
2012/3/15
补血是很多都要遇到的问题，特别是很多女性朋友更需要补血。一说到补血，说到补血，必然会想到乌鸡、阿胶、 ...
女性养生：自测你是否要补血？补血养颜吃什么？（2）
2012/4/26
黑豆我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法随各人之便，产后可用乌豆煮乌骨鸡。 ...
男人吃什么补血？四款补血食物让你做个血气男儿（4）
2012/5/1
4、花生 花生味甘、性平，归肺、脾经。 作用：补血，化瘀，止咳，止呕。宜于瘀血胃痛，血虚便秘 ...
补血吃什么效果好？7大平价补血食物赛阿胶（6）
2012/5/21
葡萄──历代中医推荐补血佳品 葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女， ...
补血吃什么效果好？7大平价补血食物赛阿胶（7）
2012/5/21
甘蔗──补血果 冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等 ...
女性养生：女人补血必看 7种平民补血食物胜过阿胶
2012/7/28
判定是否需要使用补血药的标准是，一般人的血红蛋白正常是每升13克，孕妇是每升11克，只要不低于每 ...
女性养生：女人补血必看 7种平民补血食物胜过阿胶（4）
2012/7/28
4、胡萝卜——补血极佳 俗称红萝卜，日本人称其作人参。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，这种营养对补 ...
养生：红糖并非补血佳品 产后补血食物吃什么
2012/7/28
民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而专家指出，红 ...
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