补血食物_新闻_食品行业搜索

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民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而专家指出，红 ...

　【南瓜的营养成分】　　在我们的眼中，南瓜是非常普遍的平常食物，但是南瓜的营养还挺丰富的。　　每10 ...

　　孕妇补血食谱精选推荐　　猪蹄粥　　通草有通乳汁的作用。猪蹄能补血通乳。漏芦有下乳汁的作用。三者相 ...

　　4、花生　　花生味甘、性平，归肺、脾经。　　作用：补血，化瘀，止咳，止呕。宜于瘀血胃痛，血虚便秘 ...

　　甘蔗──补血果　　冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等 ...

　　4、胡萝卜——补血极佳　　俗称红萝卜，日本人称其作人参。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，这种营养对补 ...

　　4、面筋　　这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补 ...

　　7.黑豆——补血圣品　　我国自古以来就认为吃豆对身体有益，很多饮食书上也说黑豆可以令头发变黑亮， ...

　　发菜　　发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，妇女产后也可用发菜煮 ...

　　2、葡萄——历代中医推荐补血佳品　　葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇 ...

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