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补血食物
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养生需知：十种常见的补血食物（3）
2012/6/19
三、猪肝患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。 ...
养生需知：十种常见的补血食物（7）
2012/6/19
七、黑豆助益肾生髓化血，也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益。经常食用可防老抗衰、增强活力。 ...
养生需知：十种常见的补血食物（9）
2012/6/19
九、乌鸡养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、气血两亏者宜之。也不能吃太多了，一 ...
养生：红糖并非补血佳品 产后补血食物吃什么（2）
2012/7/28
产后喝点蘑菇汤 妈妈们在坐月子期间应注意顺序缓补。许多女性产后为了催奶、补充体力，会喝许多大补的 ...
养生：红糖并非补血佳品 产后补血食物吃什么（5）
2012/7/28
7、海带 海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这 ...
养生：红糖并非补血佳品 产后补血食物吃什么（10）
2012/7/28
人参鸡肉汤 人参能补益元气。人参与温中益气、填精补髓、活血调经的鸡肉共制成汤菜，具有补气、补血 ...
养生：红糖并非补血佳品 产后补血食物吃什么（6）
2012/7/28
体弱产妇宜选择的食物 1、产妇阳气虚弱：若产后出现腰膝酸软、畏寒惧冷、下肢冷痛、头晕耳鸣、尿意 ...
养生：红糖并非补血佳品 产后补血食物吃什么（7）
2012/7/28
2、产妇阴虚火旺：若产妇流血过多，精血外泄，以致阴虚火旺，虚热内生，出现头晕耳鸣、五心燥热、盗汗 ...
养生：红糖并非补血佳品 产后补血食物吃什么（3）
2012/7/28
营养片剂别多吃 无论年轻母亲还是中年母亲，都要注意食物的多样化，每种菜肴都应充实数量、丰富色彩 ...
养生：红糖并非补血佳品 产后补血食物吃什么（8）
2012/7/28
3、产妇精血亏虚：若产后出现头晕眼花、心悸少眠、四肢麻木、面色发白或萎黄、肌肤无光泽、口唇指甲淡 ...
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