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　　补气体神：参枣茶　　所需材料：红枣5颗、西洋参1钱　　制作方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3 ...

　　养颜补气润肌：红枣酒酿茶　　所需材料：红枣10颗、酒酿1汤匙、红糖适量　　制作方法：将红枣和酒酿 ...

　　如果一个女人气血不足那也就意味着她的身体虚弱，是不健康的表现，但很多女性朋友都有气血两亏的现象， ...

养肾提神：枸杞明目茶　　所需材料：枸杞2钱、菊花1钱　　制作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮 ...

　　改善痛经不适：益母草红糖茶　　所需材料：益母草1钱、香附子1钱、红糖适量　　制作方法：将益母草和 ...

　　促进代谢：决明子茶　　所需材料：决明子3钱　　制作方法：将决明子炒熟备用，然后放入1000克沸水 ...

　　有效瘦身：菊花茶　　所需材料：菊花3钱　　制作方法：将菊花放入1000克沸水中，小火煮10分钟。 ...

　　补血的食物有哪些　　1、龙眼肉　　我们常说的桂圆肉其实就是龙眼肉，不管是干的龙眼肉还是新鲜的龙眼 ...

冬季是补血的最佳季节，这个时候是炎夏向寒冷的过度期，同时这个时候也是我们人体抵抗力相对较弱的时候，因 ...

　五、消斑补脏茶　　每天喝这道茶，可使雀斑变淡，并滋润肝肺，让你从内到外，近乎完美！　　芝麻是美肤抗 ...

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