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如果要问女人最普遍的症状是什么，想必答案肯定是贫血，尤其是现代的女性。贫血是 ...

夏季是一年中最好的补气血季节，做好这三个动作，人不老、病不扰。气血是人体的根基之力，推动人体循环、激 ...

俗话说的好：“寒露不算冷，霜降变了天”。二十四节气之寒露时节的到来，秋风瑟瑟，寒意侵人。 ...

每个人都希望自己拥有一个好气色，让自己看起来更加精神。在日常生活中我们喜欢用食物来调理自己的身体，那 ...

桑葚子——专治春天咳嗽不止春季到来，万物复苏。但是由于温暖多风的季节特点，春大极易带给人们经呼吸道传 ...

女人吃什么补血好1、血虚如何补血?血虚之体的主要表现为：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸， ...

食谱四：黑糯米粥材料：黑糯米、红枣、桂圆、山药。做法：将黑糯米、红枣、桂圆、山药等材料洗净，放入锅中 ...

红糖，又名赤砂糖，是用甘蔗的茎汁直接炼制而成的赤色晶体。红糖虽杂质较多，但营养成分保留较好，除含蔗糖 ...

生活中不少人有肾虚的症状，这时你就要多喝补肾粥。那么你知道补肾喝什么粥吗？补肾粥的种类有很多，今天小 ...

大多数女性都会出现贫血的情况，尤其是20岁之后的女人。因为受到月经以及生育的影响，很大一部分女性会出 ...

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