当归有活血的作用，月经量过多的姐妹在经期千万不可服用。当归能增加皮肤对阳光的敏感度，所以当归最好晚上 ...
接下来，我们再说说地黄。地黄分为熟地和生地，生地性味甘、苦、寒，具有清热凉血、养阴生津之功效。熟地黄 ...
熟地瘦肉汤:生地熟地各30克切厚片，猪瘦肉400克，蜜枣2个，姜片两片。烧开水将猪肉打沫去血腥。4升 ...
爱吃肉的姐妹还可以用四物汤来炖肉，把当归10克、川芎8克、白芍12克、熟干地黄12克洗净后装入过滤纱 ...
枸杞黄精茶 材料：1两黄精，3钱淫羊藿，5钱枸杞，5分通草，3钱天冬。 制作方法： 1、将 ...
红豆花生汤 材料：3钱菟丝子、5钱女贞子、3钱党参、5钱玉竹、花生和红豆各1杯，适量冰糖 制 ...
鹿胶健胸茶 材料：鹿胶和龟胶各2小撮，适量红糖，450cc水 制作方法： 1、把鹿胶、龟胶 ...
一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样 ...
7、看青筋：如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后 ...
立冬养生要注意养肝健脾，因为肝主血，冬季进补有益于加强春季时肝的运化，增强造血功能，预防贫血出现 ...
