补血家常菜_新闻_食品行业搜索

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2、菠菜炒粉丝　　原料：菠菜250克，粉丝100克，黄酒10克，姜5克，大葱5克，盐3克，味精2克， ...

3、椒油炝藕片　　原料：莲藕500克，姜10克，盐3克，胡麻油20克，醋10克，味精3克。　　烹饪方 ...

4、五香茶蛋　　原料：鸡蛋400克，红茶10克，姜10克，大葱10克，酱油50克，八角3克，桂皮20 ...

5、花生红枣粥　　原料：糯米400克，花生仁100克，枣50克。　　烹饪方法：　　锅上火，加入水，放 ...

6、萝卜丝带鱼　　原料：带鱼250克，白萝卜100克，料酒12克，盐5克，白砂糖4克，味精3克，淀粉 ...

7、豆芽炒肉丁　　原料：黄豆芽400克，猪肉100克，料酒10克，盐3克，酱油10克，味精2克，白砂 ...

8、萝卜炖牛肉　　原料：白萝卜450克，牛肉100克，大葱15克，姜15克，料酒10克，酱油10克， ...

9、木耳猪血汤　　原料：猪血250克，木耳50克，盐2克。　　烹饪方法：　　①将猪血切块；　　②木耳 ...

导读：小编推荐7款简单易学的家常菜，日常饮食就为你打好身体基础，不用乱吃补药…家常菜，其实都富含营养 ...

　　家常菜，其实都富含营养，鸡蛋、红枣等食材富含补血营养素，对女人健康相当有益处。而且这些家常菜食谱 ...

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