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牛奶能补虚润肺 夏季多饮牛奶还能解毒 2016/8/10
牛奶能补虚润肺 夏季多饮牛奶还能解毒
  牛奶是生活中的一种很好的营养饮品，可以为身体补充各种微量元素，不该效果非常好 ...
牛奶养肺还补虚 牛奶的保健营养功效大 2013/10/10
牛奶养肺还补虚 牛奶的保健营养功效大
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙、维生素 ...
秋季饮食有“四忌” 滋补虚实不分或适得其反 2009/10/16
　　俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力、郁闷等。根据中医“春 ...
秋季饮食有“四忌” 滋补虚实不分或适得其反 2009/10/18
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力、郁闷等。根据中医“春夏养 ...
养生补“虚”正当时 四种“虚”女人的食疗进补方案 2011/8/22
养生补“虚”正当时 四种“虚”女人的食疗进补方案
随着生活水平的提高，人们开始越来越重视保健，尤其是女人，一生多经过月经期、妊娠期、哺乳期、更年期等特 ...
养生补“虚”正当时 四种“虚”女人的食疗进补方案（2） 2011/8/22
养生补“虚”正当时 四种“虚”女人的食疗进补方案（2）
　　一、气虚型　　气虚的人通常会感到非常的疲倦、身体乏力、容易气短，此类型的人面色看上去非常苍白，经 ...
养生补“虚”正当时 四种“虚”女人的食疗进补方案（3） 2011/8/22
养生补“虚”正当时 四种“虚”女人的食疗进补方案（3）
　　二、血虚　　血虚的人常常脸色苍白或者是发黄，牙龈部位也会呈现白色，经常感到疲倦乏力，容易出现失眠 ...
养生补“虚”正当时 四种“虚”女人的食疗进补方案（4） 2011/8/22
养生补“虚”正当时 四种“虚”女人的食疗进补方案（4）
　　三、阴虚　　阴虚的人常会有面色潮红、口干不欲饮、腰酸腿软、经血过多且色暗红等症。舌头苔薄、舌质红 ...
养生补“虚”正当时 四种“虚”女人的食疗进补方案（5） 2011/8/22
养生补“虚”正当时 四种“虚”女人的食疗进补方案（5）
　　四、阳虚　　体虚症状还有阳虚之分，阳虚的人常会面色苍白，身体乏力，冬天会畏寒肢冷。小便清长，大便 ...
秋藕滋补养生 7款食谱益胃健脾 养血补虚（2） 2011/8/25
秋藕滋补养生 7款食谱益胃健脾 养血补虚（2）
　　绿豆填藕　　取藕两节，绿豆和冰糖适量。将绿豆浸泡3小时后填入藕孔中，加冰糖和水适量，煮熟即可，连 ...
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