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补虚
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补虚益胃 春季养生可以吃些山药
2017/3/8
山药一种可以入药的保健食物,在干燥,易发病的季节,吃它好处可多了,不仅可以减肥,还能预防春季多种疾病 ...
养脾胃补虚壮健 秋吃牛肉好处多
2016/9/28
牛肉营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。《本草纲目》指出,牛肉能“安 ...
保健养生别将身体补虚了
2008/12/2
你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处,殊不知,弄不好,你的身子会越补越虚弱! “冬令进补”的 ...
冬天进补 虚不受补怎么办
2009/1/16
中医认为,冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义,有益于身体健康。但冬季进补并非人人皆宜。对于那 ...
龙眼黑豆枣,养生补虚好到爆
2010/4/6
龙眼肉有补心气、养阴血的功用。黑豆能补肾阴、利水、养血祛风。大枣有健脾益胃作用。三物煮粥,对于气 ...
佛手瓜食疗方补虚养血安神
2012/4/1
清炒奶油佛手瓜 先将佛手瓜去皮,再把瓜切成丝状,用少许盐腌渍片刻,取出挤干汁水。然后,在锅中放三小 ...
山药补虚抗衰老 秋冬养生吃法多
2012/11/5
山药是老百姓喜爱的食品,祖国医书记载:其味道甜润,性平和,归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻, ...
女性益气补虚良方 吃出如玉红颜
2013/8/12
人气血不足就容易变老,养生对于女人来说就非常重要,那么如何养生?如何补血?这就需要找到一个好的方法来 ...
女性养生:女人不可一日无豆 8种豆浆方养颜补虚
2012/5/1
女人天生就是比较柔弱的群体,因此应该随时养颜补虚,那么如何养颜?吃什么补虚?接下来小编给大家推荐8款 ...
冬季养生:冬令补品羊肉食疗益气补虚(2)
2011/11/14
羊肉奶药羹 羊肉500克,生姜25克,以微火烧8小时。取羊肉汤1碗,加去皮鲜山药片120克,煮 ...
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