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补脾
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养生：秋季多吃桂圆滋补润肺 晨吃补脾晚吃安神（2）
2012/10/3
下面介绍几种桂圆补益的方法，不妨一试。 1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃 ...
养生：脾虚导致身体差 中医食疗方调理补脾（6）
2012/7/17
5、脾虚经闭 【症见】经闭，常兼见饮食不振，痞满，大便不实等症。 【病机病理】多因脾胃虚弱， ...
胡萝卜补脾健胃 冬季适合吃的十佳养生蔬菜（5）
2012/12/19
胡萝卜 中医认为，胡萝卜维生素多，味甘平，食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好，炒食为良。 炖 ...
秋季养生看脸色选食疗方 多皱纹需补脾胃
2011/10/24
人的身体状况通常可以由脸色体现，面色苍白或面容黑暗都是不健康的，通过食疗可改善身体状况，可以用菠菜猪 ...
脾胃虚寒10种食物要忌口 7食物补脾虚（5）
2014/9/26
4、小麦 小麦属于性凉味甘的五谷类食物。具有健心护肾、清热止渴的功效。适用于口干舌燥、心烦不安 ...
家常养生：8大栗子菜谱 秋季健肾补脾首选！
2011/10/24
导读：栗子素有“干果之王”的美称。栗子可代粮，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，是一种价廉 ...
家常养生：8大栗子菜谱 秋季健肾补脾首选！
2012/10/29
导读：栗子素有“干果之王”的美称。栗子可代粮，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，是一种价廉 ...
冬季养生：豆芽消除疲劳 胡萝卜补脾健胃10佳蔬菜保健康（8）
2012/11/8
胡萝卜 中医认为，胡萝卜维生素多，味甘平，食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好，炒食为良。 炖 ...
秋季吃红枣好处多 补脾、养血还安神
2016/10/9
红枣又叫做大枣，是女性滋补的良品。它富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、以及钙、铁等多种营养成 ...
春困腿重需要健脾胃啦 春季养生先补脾
2016/2/22
许多人春天容易出现春困、腿重等症状，专家指出这在中医来看其实就是“湿”的一种表现。其主要是由于春季肝 ...
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