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补脑
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八大营养补脑食品排行榜(6)
2008/11/19
核桃和芝麻现代研究发现,这两种物质营养非常丰富,特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此,常吃它们,可为大脑 ...
八大营养补脑食品排行榜(7)
2008/11/19
水饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物,保证足够的蛋白质,辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物, ...
白领男士的一张补脑餐单(2)
2008/11/24
餐间小点: 芝麻饼干(1~2块); 阿胶贡枣(6~8个); 蜂蜜核桃仁(3个); 香蕉( ...
鱼类大蒜 8大营养补脑食品排行
2008/12/1
饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物,保证足够的蛋白质,辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物,以 ...
专为白领男人定制补脑菜单(2)
2009/2/3
餐间小点: 芝麻饼干(1~2块); 阿胶贡枣(6~8个); 蜂蜜核桃仁(3个); 香蕉( ...
八大营养补脑食品排行榜
2009/4/15
饮食上要多吃易于消化(消化食品)又富于营养的食物,保证足够的蛋白质(蛋白质食品),辅助地吃一些富含维 ...
八大营养补脑食品排行榜(2)
2009/4/15
鱼类鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,有助于健脑。研究表明,每周至少吃一顿鱼特 ...
八大营养补脑食品排行榜(3)
2009/4/15
全麦制品和糙米增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素,对于保持认知能力至关重 ...
八大营养补脑食品排行榜(4)
2009/4/15
大蒜(大蒜食品)大脑活动的能量(能量食品)来源主要依靠葡萄糖,要想使葡萄糖发挥应有的作用,就需要有足 ...
八大营养补脑食品排行榜(5)
2009/4/15
鸡蛋鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,它富含人体所需要的氨基酸(氨基酸食品),而蛋黄 ...
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