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冬天可以用“天寒地冻”来形容，面对这么冷的天气谁都想窝在被窝中但是我们不得不顶着寒风上班去，勤勤恳恳 ...

　　每个人都想让自己变得更聪明，让自己的脑子有使不完的能量，因此很多人常常花钱去买一些补脑类的保健品 ...

　　5、山家三脆　　原料：取嫩笋50克，香菇或木耳10克，枸杞20克。　　做法：　　放入盐汤中煮熟， ...

　　你现在还在为自己的记忆力差而烦恼吗?有时候常常忘东忘西，不是这件事情忘了就是那件东西不知道放哪了 ...

高考食品的“补脑”陷阱核桃乳饮料、鱼油宣称益智补脑，实无科学依据；部分进口营养品未取得合法注册进入高 ...

　　4、香蕉　　香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源 ...

　　坚果营养多，大部份的坚果准妈妈食用能够起到增强体质，预防疾病的作用。很多坚果对胎宝宝还有益智健体 ...

导读：本文就推荐10种有益于大脑健康的平民美食，价格虽然便宜，但疗效显著。繁忙的上班族一定要抽空多吃 ...

　　推荐二：大枣　　大枣每100克含维生素C高达380-600毫克，被称为天然维生素C丸。维生素C可 ...

　　推荐三：黄花菜　　黄花菜被人们称为“健脑菜”，它具有安神作用。含有的蛋白质、脂肪、钙、铁是菠菜的 ...

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