推荐九：香蕉 香蕉含丰富矿物质，特别是钾离子，还含有一种能够帮助人体制造“开心激素”的氨基酸， ...
中考、高考即将来临，个别不法企业利用报纸、网络等虚假夸大宣传，宣传产品具有补 ...
营养分析 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白 ...
青少年的青春发育期，不仅是形态、功能、素质迅猛增长期，也是智力发育的重要阶段。考生正处于这一阶段 ...
食用提示 每天2个。 制作指导 1.荷包蛋要煎的好，锅一定要热才能放油，放油后把油调成中火，才 ...
备注说明 1.未熟的鸡蛋不能吃。煮熟的鸡蛋用冷水浸后忌存放。 2.产妇在分娩过程中体力消耗大，消 ...
人的智力水平虽然与遗传因素有很大的关系，但人类一经出生后，长期的饮食营养状况能成为影响智力高低的主要 ...
葵花子 丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明：喜 ...
一日之计始于晨早餐重要性于唤醒大脑活力令你精力充沛地开始迎接一天紧张生活。早餐多吃些补脑的食物，有助 ...
坚果，美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁 ...
