肾虚者宜吃下列食物。芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不 ...
(1)海参粥 海参粥：海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加 ...
男人为什么要补肾？男人补肾是由于肾虚，如不早些治疗会导致精神疲乏、健忘脱发、遗精阳痿、男子不育等 ...
13、栗子：性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 14、 ...
受传统观念影响，一般人听到男性出现房事不济、生理功能下降等问题，都喜欢给人扣上“肾虚”、“肾亏” ...
最养肾的6种食物 1山药 性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精 ...
最养肾的6种食物 1山药 性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精 ...
近日，40岁的李总感觉精力大不如从前，特别是晚上加班后，白天再怎么补“觉”也补不回来。精力不好不 ...
5、板栗 板栗既是果又是菜，“冬补”时，用板栗熬粥、炖菜、做馅，做出了“粳米栗子粥”、“栗馅豆 ...
