简要内容:现代营养学研究表明,开心果不仅含有丰富的维生素A及B族维生素,还含有丰富的维生素E,可以起 ...
补肾利水药膳——豇豆蕹菜炖鸡肉 原料:豇豆150克,蕹菜(即空心菜)150克,鸡1只(约250 ...
“冬主肾”,也就是说冬季养生重点是养肾补肾。北京中医医院内科主任医师王国玮提醒,相较于盲目吃各类 ...
黑芝麻 黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,氨基酸在维生素的作用下,能加速人体代谢,多吃黑芝麻能预 ...
在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用,希望自己充满活力的男性不妨一试。第一道:猪肾1对剖开,将核 ...
中医认为,羊肉性温味甘,秋天进食能补虚益血,温中暖下。 据分析,羊肉中含有大量的蛋白质,脂肪含量却 ...
3、首乌炖鸡材料:何首乌30克,大枣10枚,生姜30克,母鸡1只,调料适量。做法:先将母鸡去毛杂,洗 ...
9、杜仲炖猪腰材料:猪腰子2个,杜仲30克,核桃肉30克。做法:先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲、核桃 ...
十、运动养肾 生命在于运动。通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚 ...
补肾壮阳粥八:杜仲腰粥杜仲腰粥补肝肾强筋骨 杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内 ...