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补肾安神
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山药健脾红枣安神核桃补脑 十大美食Hold住健康（7）
2012/11/15
吃苹果，益补肾四季的更迭、寒热的转换，都会给我们的身体带来不适，因此利用食物来保持脏腑的内在平衡，是 ...
健脾、安神、祛风湿 冬天进补9种食物Hold住健康（6）
2012/12/20
吃苹果，益补肾四季的更迭、寒热的转换，都会给我们的身体带来不适，因此利用食物来保持脏腑的内在平衡，是 ...
疲惫失眠记忆力下降 送你10款安神补脑汤（2）
2014/12/15
4、杞子煲生鱼 材料：杞子15克、核桃仁60克、生鱼1 ...
女人补肾 吃十种食品效果最好(2)
2010/9/15
何首乌 补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰 ...
养生需知：10大食物助女人滋阴补肾
2012/2/14
女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋阴补肾的效果，以下就为大 ...
巧吃荷莲清心去火补肾养颜（2）
2012/4/5
莲房 莲房，也叫莲蓬，是莲的花托。它只供药用。莲房性苦、涩，性平。有散瘀，止血，调经功效。常用于月 ...
女人补肾 吃十种食品效果最好(5)
2010/9/15
补血小秘方 在补血方面，四物汤是功效较为显着的中药。 其具体的做法是将12～15g的当归、1 ...
冬季补肾的16个小方法 喝水拉拉耳垂（2）
2014/11/26
4、拉拉耳垂 如果说拉耳朵也可以补肾，你肯定当笑话啦，但事实就是如此!中医里有讲，“肾开窍于耳 ...
养生须知：吃出男人好精力 10种夏季补肾食物盘点（9）
2012/6/6
9．补肾食物之柏子仁性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养， ...
12种最常见的补肾食物 超管用（3）
2016/5/19
7．鸡肉性温，味甘，有温中、益气、补精、添髓的作用。《日华子本草》中还说：“黄雌鸡，添髓补精，助阳气 ...
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