在秋天吃枸杞好处很多。《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子; ...
春天万物复苏,也是调养身心的好季节。现代女性因为工作繁忙缺乏运动,身体长期透支之下,很容易营养失 ...
芹菜粥 原料:芹菜150克,粳米100克。 做法:将芹菜连根洗净,加水熬煮,取汁与粳米同煮粥 ...
保健的食疗或药膳配方 1.滋补肝肾方 用于因肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗 ...
枸杞子泡水喝的副作用: 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它 ...
枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。诗人陆游老年时两眼昏花,就常吃枸杞 ...
枸杞糯米粥原料:糯米250克.枸杞子100克.新鲜枇杷叶子或竹叶若干张做法:将糯米先用清水浸泡一宿, ...
小雪远离抑郁:别让天气左右心情 小雪节气前后,天气时常阴冷晦暗,此时人们的心情也会受影响,特别 ...
乌梅气味芬芳,口感酸甜可人。小火煮40分钟后,加入桂花,白糖放凉后,便成为桂花乌梅汁。汁色乌,气味芬 ...
黑桑葚可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕,桑葚水果沙拉等。味道酸美多汁,多食能使你的眼目明亮,头发密泽。但是品 ...