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补气补血
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女性是患贫血的高危人群 吃什么益气补血（7）
2013/10/13
贫血吃什么食物 黑木耳 低卡、高纤，质优减肥食材。每100g约含铁1.1mg，除了补血外，丰 ...
益气补血抗衰老 红枣怎么吃最养生？（2）
2012/1/9
红枣泡茶，补气护嗓。 红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。 如果再放入桂圆，就是补血补气茶了 ...
女性养生：“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人
2012/5/25
养气补血古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使 ...
吃什么补血最快？女人补气血一定要看的食疗方（7）
2013/3/31
菠菜猪肝汤 食材：250克猪肝、200克菠菜、3片姜 方法：将猪肝洗净，然后切成薄片再用清水 ...
冬季养生吃红枣 营养益气补血又壮阳（5）
2011/11/22
红枣泡茶，补气护嗓 红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。 如果再放入桂圆，就是补血补气茶了， ...
冬季补血有方 食疗补血很重要
2015/11/17
冬天的主气是寒，寒性凝滞会使血液循环不畅，同时寒邪易伤阳气，人体没有阳气温煦，气血循环不足，就会带来 ...
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物（6）
2011/9/16
龙眼肉味甘、性温，归心、脾经。作用：补益心脾，养血安神。宜于脾虚证兼有心悸、失眠、健忘等。湿证、热证 ...
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物（3）
2011/9/16
香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏 ...
“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人一生（组图）（2）
2012/3/15
明星食物： 枣。红枣是自古以来补气养血的最佳食物之一。其性温味甘，有健脾补血的功效，长期食用可 ...
补血保健 秋季如何食疗补血
2016/9/26
秋季补血吃什么？大家都知道，人一旦气血不足，就会出现脸色发白，手脚冷冰冰，蹲 ...
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