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补气补血
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养生：红糖并非补血佳品 产后补血食物吃什么（10）
2012/7/28
人参鸡肉汤 人参能补益元气。人参与温中益气、填精补髓、活血调经的鸡肉共制成汤菜，具有补气、补血 ...
秋天吃什么补气血呢？补气血推荐18种食物
2016/8/22
气血充足是健康的标准，所以秋季养生要注重补气血。那么秋天吃什么补气血呢？红枣、山楂、鸡肉、黑豆、山药 ...
女人养生吃什么补气养血？5类补血食物最佳选择
2011/10/1
只有血气充足，女人才会有好脸色和红润的肌肤。在这个秋天，女人吃什么补气养血呢？时下最佳选择莫过于5 ...
女人吃什么补气养血？5类补血食物最佳选择
2011/10/13
只有血气充足，女人才会有好脸色和红润的肌肤。在这个秋天，女人吃什么补气养血呢？时下最佳选择莫过于5 ...
冬季养生补气养血是首要 饮食补血食物推荐（3）
2012/1/5
面筋 这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。 ...
补气养血最好选冬季 6款简单的补血食谱推荐
2015/1/18
冬季是滋补的最佳季节，因为此时进补能被人体很好的吸收。另外，冬季主寒，寒性凝滞会使血液循环不畅，同时 ...
女性养生：秋季补气养血 中医推荐10大补血食物
2011/9/1
大凡女性都会有贫血的毛病，或轻或重，而贫血是不是需要吃昂贵补品来补血呢？中医认为，女人美颜，补气养血 ...
女性养生：20种“平民”食物 补血补气还女人红润好气色（3）
2011/9/27
黑芝麻 黑芝麻不仅口感好，还有补血的功效，对于有白头发的女性来说，吃黑芝麻还能有效养发，有补肾 ...
冬季养生补气养血是首要 饮食补血食物推荐
2012/1/5
冬天的主气是寒，寒性凝滞会使血液循环不畅，同时寒邪易伤阳气，人体没有阳气温煦，气血循环不足，就会 ...
女人养生吃什么补气养血？5类补血食物最佳选择（3）
2011/10/1
三.红黑药材类 代表：黑豆、黑木耳、发菜、红豆、花生 含金量：铁质、蛋白质和氨基酸含量高。 ...
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