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补气养血
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女人吃什么补气养血？5类补血食物最佳选择（3）
2011/10/13
三.红黑药材类 代表：黑豆、黑木耳、发菜、红豆、花生 含金量：铁质、蛋白质和氨基酸含量高。 ...
女人养生吃什么补气养血？5类补血食物最佳选择（2）
2011/10/1
二.深色蔬菜类 代表：菠菜、胡萝卜、南瓜 含金量：含有丰富的铁质和胡萝卜素，胡萝卜素可促进血 ...
女人吃什么补气养血？5类补血食物最佳选择（2）
2011/10/13
二.深色蔬菜类 代表：菠菜、胡萝卜、南瓜 含金量：含有丰富的铁质和胡萝卜素，胡萝卜素可促进血 ...
冬季养生补气养血是首要 饮食补血食物推荐（3）
2012/1/5
面筋 这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。 ...
女人养生先补气养血 经典补血食疗方推荐
2011/9/21
中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏 ...
女性养生：秋季补气养血 中医推荐10大补血食物（6）
2011/9/1
胡萝卜《本草经疏》记载：“莱菔根利大小便”、“制面毒”。胡萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等 ...
冬季养生补气养血是首要 饮食补血食物推荐（2）
2012/1/5
补血的食物有哪些一: 黑豆 我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其 ...
冬季养生补气养血是首要 饮食补血食物推荐（6）
2012/1/5
缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁 ...
女性养生：秋季补气养血 中医推荐10大补血食物（4）
2011/9/1
西兰花我们大很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花，它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化 ...
冬季养生补气养血是首要 饮食补血食物推荐（4）
2012/1/5
金针菜 金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维 ...
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