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食疗养生：蜂蜜梨大枣 秋冬滋阴润肺10种最佳食物（2） 2012/10/22
食疗养生：蜂蜜梨大枣 秋冬滋阴润肺10种最佳食物（2）
润燥首选莲藕荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消 ...
防秋燥　滋阴润肺当道 2005/9/28
中医认为：燥是秋季的主气。广州的这个季节里还余有夏热，加上天晴少雨，气候干燥，燥易伤肺。因此，在饮食 ...
秋季养生：滋阴润肺缓秋燥的调理法则（图）（4） 2012/8/14
秋季养生：滋阴润肺缓秋燥的调理法则（图）（4）
　　6.便秘　　秋天体内水分过度蒸发，加上肠胃功能变弱，不少人都会出现大便干结的情况。便秘的问题可大 ...
养生须知：15种补身食物不可少 小米补虚损百合润肺（5） 2011/11/11
养生须知：15种补身食物不可少 小米补虚损百合润肺（5）
　　5.猪心猪心为猪的心脏，是民间经常使用的补益食物。中医自古就有『以脏补脏』、『以心补心』的说法， ...
润肺养肺 秋季做好“肺功课” 2015/8/26
润肺养肺 秋季做好“肺功课”
秋季养生主要是养阴防燥，秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，宜 ...
想要肌肤润泽先润肺 多吃10种食物润肺补水 2014/3/21
想要肌肤润泽先润肺 多吃10种食物润肺补水
　　不是每天喝足8杯水，就可以拥有润泽好皮肤。中医认为，皮肤的润泽需要肺部的良好运化，如果肺部无法进 ...
养生：滋阴润肺补气就吃桂圆 什么时候吃最好（8） 2012/9/28
养生：滋阴润肺补气就吃桂圆 什么时候吃最好（8）
七、桂圆菠萝汤材料：桂圆肉100克，菠萝肉200克，红枣100克，砂糖适量，精盐少许。做法：1、先将 ...
养生：秋季多吃桂圆滋补润肺 晨吃补脾晚吃安神（10） 2012/10/3
养生：秋季多吃桂圆滋补润肺 晨吃补脾晚吃安神（10）
　　八。桂圆菠萝汤　　主料：桂圆肉100克，菠萝肉200克，红枣100克　　调料：砂糖适量，精盐少许 ...
秋冬养生：九款顶级御寒暖身食谱 滋阴润肺祛病养身（2） 2012/10/29
秋冬养生：九款顶级御寒暖身食谱 滋阴润肺祛病养身（2）
　　二、粟米龙眼粥　　配方：粟米一千克、龙眼肉十五克、粳米五十克。功效：补心肾，益腰膝。　　应用：适 ...
冬季暖胃：7款超级温胃散寒食物 滋阴还润肺（4） 2012/11/22
冬季暖胃：7款超级温胃散寒食物 滋阴还润肺（4）
粟米龙眼粥　　配方：粟米一千克、龙眼肉十五克、粳米五十克。功效：补心肾，益腰膝。　　应用：适用于心肾 ...
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