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补中益气
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吃什么补血 冬季8款补血方益气强身
2013/11/25
如果一个女人气血不足那也就意味着她的身体虚弱,是不健康的表现,但很多女性朋友都有气血两亏的现象, ...
冬季养生吃红枣 营养益气补血又壮阳(8)
2011/11/22
当归红枣粥 当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻,加水200 ...
益气补血延缓衰老 细数红糖内调外敷的养生功效(3)
2011/10/17
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是 ...
冬季养生吃红枣 营养益气补血又壮阳
2011/11/22
红枣是我们生活中常见的食物,它富含丰富的营养价值,具有许多作用。接下来小编就为您讲解一下其营养与作用 ...
常吃胡萝卜能补血 6大平价蔬果养生补血益气
2012/3/15
补血是很多都要遇到的问题,特别是很多女性朋友更需要补血。一说到补血,说到补血,必然会想到乌鸡、阿胶、 ...
补肾的食物 男人吃这些补肾益气效果一绝
2016/1/5
男人要说最在乎身体哪里的健康,那么无非就是关心自己的肾好不好了。那么男人补肾的食物有哪些呢?又有哪些 ...
夏季养生:“四清” 益气滋阴又清暑(3)
2012/7/23
2、注意“清补”中医认为,“脾主长夏”、“暑必加湿”,脾虚者夏季养生,宜坚持益气滋阴、健脾养胃、清暑 ...
女性养生:秋季常吃6种鱼 温中补虚益气补肝(4)
2012/10/11
三、鲢鱼:温中益气 鲢鱼有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能,是温中补气养生食品。鲢鱼能提供丰富的 ...
秋季进补多吃6种养生鱼 补肾益气温胃散寒(3)
2012/10/15
3、鲢鱼---温中益气鲢鱼有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能,是温中补气养生食品。鲢鱼能提供丰富的胶质 ...
莲藕补益气血增强免疫力 这7食物为健康助力
2011/12/5
饮食养生是养生的一个重要的养生方法,这就是食补,在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物 ...
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