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补中益气
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土豆补中益气 10个饮食窍门让土豆更营养(6)
2012/12/13
10、土豆要用文火煮烧 土豆要用文火煮烧,才能均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里 ...
健脾益气 春吃红枣好养生
2014/2/28
《本经》中有记载,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,现代药理学则发现,红 ...
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物(4)
2011/9/16
红枣(大枣)味甘、性温,归脾、胃经。作用:补益脾胃,养血安神。宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。气滞 ...
食疗保健:初冬推荐3款私房药膳益气养血润燥
2012/11/24
甘麦双枣饮 材料:炙甘草6克,小麦15克,大枣6枚,酸枣仁10克。 做法:用水800毫升,依 ...
中医养生:女人补血益气最少不了8种食物
2012/6/15
从镜中看着自己日益枯黄的脸色,毫无血色的皮肤,就算用再多的化妆品都没有掩盖丝毫的憔悴。很多女性常常在 ...
常吃胡萝卜能补血 6大平价蔬果养生补血益气(3)
2012/2/10
南瓜 含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、铁等成分。 南瓜的营养成分较全 ...
养生需知:胡萝卜能补血 6大平价蔬果养生补血益气(3)
2012/5/25
南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、铁等成分。 南瓜的营养成分较全,营养价 ...
冬季养生:冬令补品羊肉食疗益气补虚(4)
2011/11/14
羊肉烧胡萝卜 羊肉1000克,洗净切块,入热油锅同生姜5片共翻炒5分钟,加放黄酒3匙、细盐、酱 ...
热荐:8道五谷杂粮养生茶 补血益气又排毒(7)
2011/12/21
七、补中益气茶 有食欲欠佳与体气虚弱等症状出现时,可以用这道茶饮用调养身体。 薏仁是美白降血 ...
五谷杂粮8大养生食疗方 益气补血养肝祛斑(7)
2012/2/2
七、补中益气茶 有食欲欠佳与体气虚弱等症状出现时,可以用这道茶饮用调养身体。 薏仁是美白降血 ...
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