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补中益气
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秋季滋补吃土豆补中益气 哪种吃法最营养?(6)
2012/11/2
推荐美食:土豆鸡蛋饼原料:土豆:1个鸡蛋:1个腊肠:少许胡萝卜:少许卷心菜:少许食盐:少许黑胡椒:少 ...
秋季滋补吃土豆补中益气 哪种吃法最营养?(7)
2012/11/2
推荐美食:土豆泥材料:土豆,肉丁,鸡蛋,葱,香菜,酱。做法:土豆蒸熟捣碎成泥,放入较深的盘子摊平,上 ...
秋季滋补吃土豆补中益气 哪种吃法最营养?(8)
2012/11/2
推荐美食:芝士土豆盒软糯缠绵的土豆泥,异国风情的烟熏培根,金黄微甜的玉米和豌豆,最绝的是每一口都有浓 ...
秋季滋补吃土豆补中益气 哪种吃法最营养?(9)
2012/11/2
推荐美食:土豆饼原料:土豆300克、水300克、面粉200克、盐3克。做法:1、土豆去皮,直接擦成丝 ...
冬季饮食:巧吃南瓜补中益气提高免疫力
2012/11/30
南瓜营养丰富,含有碳水化合物、蛋白质、萝卜素、维生素、钙、钾、磷等成分,且脂肪含量很低,是很好的 ...
土豆补中益气 10个饮食窍门让土豆更营养
2012/12/13
土豆是家常菜材料之一,烹饪土豆的手法也是不计其数,土豆口感香脆,营养丰富。专家研究发现,每人每周 ...
土豆补中益气 10个饮食窍门让土豆更营养(2)
2012/12/13
2、热冷水交替去土豆皮 把新土豆放入热水中浸泡一下,再入冷水中,则很容易削去外皮。可用来烹煮。 ...
土豆补中益气 10个饮食窍门让土豆更营养(3)
2012/12/13
4、加茴香更鲜 为使熬煮的土豆味更鲜,可往汤里加进少许茴香。 5、用醋去除土豆斑点 存放久的土 ...
土豆补中益气 10个饮食窍门让土豆更营养(4)
2012/12/13
6、加黄油熟的快 为使土豆熟得更快些,可往煮土豆的水里加进一汤匙人造黄油。 7、盐水保持粉质 ...
土豆补中益气 10个饮食窍门让土豆更营养(5)
2012/12/13
8、保护土豆的维生素 别将洗净切好的土豆放在冷水里浸泡,否则将损失大量的维生素C和维生素B。要 ...
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