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血脂高
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“胃不和,卧不宁” 晚餐4不过养生又瘦身(2)
2011/10/10
晚餐不过荤 医学研究发现,晚餐经常吃荤食的人比经常吃素食的人,血脂高三四倍。患高血脂、高血压的 ...
九大坚果的营养禁忌实录!(3)
2008/4/24
●开心果含有单不饱和脂肪酸,可降低胆固醇含量,减少心脏病的发生。吃10粒开心果相当于吃了1.5克单不 ...
餐桌上常见8大饮食误区(4)
2010/8/13
少吃荤油,多吃素油素油亦是脂肪。脂肪摄入过多,易造成肥胖、高血脂、高血压、脂肪肝等疾病,对心血管反而 ...
养生之方:7种健康生活方式 让白领远离健康雷区(7)
2011/8/5
7、定期检查。无论年轻年老,不论工作性质如何,人们最好每年体检一次。体检项目绝对不可缺少有关心脏的项 ...
养生护心:别让日常生活习惯伤心脏引发心脏病(4)
2011/12/23
(4)调血脂:高血脂仍为酿成动脉粥样硬化或形成冠心病的因素。应注意提升高密度脂蛋白胆固醇(HDL ...
盘点挑选牛奶应避开6大误区(4)
2012/3/7
四、脂肪不一定越低越好。每个人对脂肪的需求量并不一样,血脂高和需要减肥的人以及孕妇可以选择低脂或 ...
“开窍”核桃油挑战“三高”人群
2005/1/18
近日,由云南开窍绿色生物有限公司出品的“开窍”高原野生核桃调和油在市场上开始销售。据该公司销售人员介 ...
健康贴士:怎么吃火锅最健康?(4)
2010/10/29
选主料: 从主料的选择来说,瘦弱者可以多选羊肉,红色的薄切细嫩羊肉最好,羊腰、羊肚之类也可以。而原 ...
7个必知常识帮你挑出最优质的牛奶(4)
2011/1/6
脂肪不一定越低越好脂肪不一定越低越好。脂肪是人体能量的一个重要来源,每个人对它的需求量不一样,血脂高 ...
食疗养生:6款清肠排毒食物 让“宿便”无处可逃(6)
2011/10/12
最有效的清肠茶类:喝茶可以让人神清气爽,精神焕发,也可以帮助身体排毒,防止癌变。重点推荐普洱茶,普洱 ...
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